Polpette di Carote e Avena

Cambio dell’armadio:

Lui: 15 secondi

LEI: Stretching pre-workout

Concentrazione livello Super Saiyan.

36 ore

Saluto ai vestiti estivi con lacrimuccia

Ricetta dedicata a tutti quelli che in questi giorni si dedicheranno al “cambio armadio”

Avrai bisogno di soli 2 ingredienti per la base e potrai prepararle in anticipo così da averle sempre a portata di piatto

📄Ingredienti:

170 gr di carote cotte al vapore

50 gr di fiocchi d’avena

1 ciuffo di prezzemolo sale, zenzero ed olio evo

(Puoi aggiungere tutte le spezie che preferisci)

Preparazione:

Aggiungi in un mixer tutti gli ingredienti

Frulla per bene

Forma le polpette con le mani e preparale della misura che preferisci

Scalda una padella antiaderente e cuocile 2 minuti per lato

🎯Il risultato?

Veloci da preparare e perfette per qualsiasi spuntino o pranzo della giornata!

Amanti delle polpette, che dite vi piace questa versione?


Video ricetta qui sotto 👇🏻