Un legume
FORTISSIMO
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Un solo ingrediente, nessuna bilancia necessaria et voilà servirai in tavola delle Crêpes atomiche.
Vegane, senza glutine, proteiche e senza grassi
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🗒Ingredienti:
1 bicchiere di lenticchie rosse
2 bicchieri di acqua
(L’acqua dovrà sempre essere il doppio in quantità del legume)
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👩🏼🍳Procedimento:
Lascia riposare in una ciotola gli ingredienti per 2 ore
Aggiungi un pizzico di sale o di zucchero, se le vuoi salate o dolci
Frulla con l’aiuto di un minipimmer
Scalda una padella antiaderente ed aggiungi due cucchiai di composto
Et voilà ora dovrai solo scegliere come farcirle
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🎯Il risultato?
Utilizzerai una sola padella e servirai in tavola in poche e semplici mosse una base dolce o salata da farcire come meglio piace a te o ai tuoi ospiti
Tu come le farciresti?
Trovi la video ricetta qui sotto 👇🏻
